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Anti-aging Beauty

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Pin Ying Name: Mei Rong Yang Yan Bao

Chinese Name: 美容养颜包

English Name: Anti-aging Beauty

Function: Anti-aging, help to moisturize skin

YouTube Channel: The Art of Herbal Cooking

🥣Recipe: 冰糖适量 中药料理包👝(薏米20g 百合10g 红枣20g 银耳30g 莲子8g 枸杞12g)

👍功效:滋阴润肺 美容养颜的银耳红枣莲子汤

推荐人群:滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效

👨‍⚕️中药小知识:此汤可以 滋陰潤肺 補脾開胃 益氣清腸 美容养颜

🌸红枣归於补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。

🌸银耳有滋阴、润肺、养胃、 生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

🌸莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。

依自己甜味程度放入冰糖

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