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🥣Recipe： 姜片4 片 两根青葱 枸杞子一把 中药料理包👝（薏米15g 百合15g 芡实10g莲子15g 玉竹15g 淮山5g）
👍功效：清明时节滋养排骨汤 养心润肺 補心脾、益氣虛、清熱解毒、祛痰止咳
👨⚕中药小知识：
🌸玉竹补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功
🌸薏米具有很好的去湿气的作用。具有养心润肺的效果，还可以有提高免疫力的作用
🌸 芡实被誉为“水中人参”，古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功能。
喜歡中藥味多一點，可以多加一片當歸，藥材都是隨個人客製化，沒有一定的。